Proprio come ogni anno, a dicembre iniziamo a tirare le somme sull’anno che termina e arriva il momento in cui stiliamo, punto per punto, la lista dei buoni propositi per il nuovo anno.

Il 2015 è alle porte e i buoni propositi sono tipici dei cambiamenti: chi ci mette dentro sogni, chi piccoli o grandi obiettivi che possano rendere l’anno in arrivo un anno migliore.

Ipernetwork ha pensato a cinque buoni propositi da rispettare per il nuovo anno..seguili anche tu!

1. Palestra: ogni anno, durante il mese di settembre (quello delle iscrizioni), ci promettiamo che sarà diverso, che riusciremo a tenere i ritmo tra lavoro, casa, palestra, figli e tempo libero. Ma questo non succede mai: facciamo l’iscrizione per il primo mese e poi abbandoniamo già da quello successivo. Hai mai pensato ad un tapis roulant a casa? Ad un paio di pesi e ad un tappetino per eseguire gli esercizi da terra?? Bastano 30 minuti per tre volte a settimana per eseguire quei pochi esercizi che ti garantiscono di essere in forma, per mantenere attivo il metabolismo ed essere sani.
2. Perdere i chili di troppo: è uno dei buoni propositi più ricorrenti delle donne! Proprio come diciamo che “ogni lunedì” inizia la dieta, così l’inizio del nuovo anno è un buon pretesto per iniziare seriamente la nostra dieta. Dite addio ai panettoni e alla cioccolata e date il benvenuto a cibi sani e nutrienti: se siete fedeli a questo secondo punto della lista, non ci sarà in quella del prossimo anno!
3. Leggere di più: la lettura è stata messa da parte fondamentalmente perché la tecnologia ci ha distratti dal piacere di leggere un libro davanti ad un camino acceso o al parco all’aria aperta, per essere sostituito con tablet e pc. Così, attraverso quest’ultimi, non facciamo altro che leggere piccole frasi, titoli, paragrafi riassuntivi, video e così via. Se ami un tema in particolare (come la storia, la cucina, scienza, cultura), diventa fedele ad una rivista che arriverà periodicamente a casa tua: è impossibile non essere curiosi di leggere news ed approfondimenti su ciò che ami di più!
4. Viaggiare: ogni anno si rimanda per le mille cose da fare e gli imprevisti. Con i soldini di Natale pianificate di realizzare un vostro piccolo sogno, di visitare un luogo che avreste sempre voluto visitare e che vi starà sempre a cuore. Per i buoni propositi si può risparmiare prenotando 4/6 mesi prima e approfittare delle infinite offerte sul web!
5. Imparare da zero o approfondire una lingua straniera: basta fare figuracce di fronte ad una persona straniera! E’ arrivato il momento, dopo anni ed anni, di aprire i libri e iniziare a studiare: può essere un passatempo per i pensionati che vogliono tenere la loro mente allenata, un piacere per chi ama viaggiare all’estero ed avere contatti con persone straniere o ancora può essere un vantaggio in campo lavorativo.