Salute e benessere: uno stile di vita

Ti sei forse mai chiesto cosa si intende per salute e benessere? Quali criteri bisogna valutare per considerare la propria vita, una vita fatta di salute e benessere? Molte volte ci sentiamo così soffocati e sovraccaricati dalla realtà (lavoro, famiglia, figli, ecc.) che non ci